Kumar bağımlısı iyileşir mi? Kumar bağımlılığı tamamen tedavi edilmez mi? Kumar oynayan kişinin ne gibi belirtiler olur? Kumarla sürekli meşguliyet. İstenilen heyecanı elde etmek için giderek artan miktarda parayla kumar oynama ihtiyacı. Kumarı kontrol altına alma, azaltma veya durdurma girişimlerinin başarısız olması. Kumarı azaltmaya veya durdurmaya çalışırken huzursuzluk veya sinirlilik. Kumardan kurtulmak için ne yapmalı? Kumar bağımlılığı nasıl durdurulur: 1. Sorunu kabul edin. … Profesyonel yardım alın. … 2. Destek gruplarına katılın. … Tetikleyicileri belirleyin ve bunlardan kaçının. … Alternatif aktiviteler bulun. … Finansal sorumluluğunuzu yeniden kazanın. … 7. Ailenizden ve arkadaşlarınızdan destek alın. … 8. Kendinize zaman tanıyın. Bir…
Yorum Bırak